Blijf kalm en mediteer.

Proberen rust en kalmte te vinden in ons jachtige drukke leven is niet altijd gemakkelijk. Meditatie kan daarbij wel helpen, ook om stabiliteit en balans in ons leven (terug) te vinden.
Wil je meer weten over meditatie, wat dat inhoudt en hoe dat moet? Ik kan je daarbij helpen, met een introductieavond of -namiddag over mediteren of wekelijkse meditatiesessies in groep waarbij geen enkele voorkennis vereist is, of individuele begeleiding en coaching.
Neem gerust contact op als ik je van dienst kan zijn, via het contactformulier.